Jadi Rahasia Orang India Hilangkan Karang Gigi, Cuma Kumur Pakai Bahan Ini sebelum Mandi, Hasilnya Bisa Bikin Dokter Gigi Geleng Kepala

SajianSedap.com - Sebagian besar orang kerap tidak memeprhatikan kesehatan gigi dan mulut.

Ya, meski pada umumnya orang akan menyikat gigi setidaknya 2 kali sehari, tidak menutup kemungkinan masalah gigi dan mulut seperti plak dan karang gigi bisa saja muncul.

Masalah inipun jika tidak segera diatasi akan memberikan efek buruk seperti gusi berdarah,  bau mulut tidak sedap bahkan hingga gigi keropos.

Anda tentu tidak mau bukan masih muda tapi sudah ompong.

Nah, untuk mengatasi plak dan karang gigi ini, biasanya diperlukan perawatan khusus.

Namun ternyata unutk menghilangnya, ada trik rahasia orang India yang sudah sejak lama digunakan lho.

Modalnya dengan berkumur dengan bahan dapur ini.

Lalu bagaimana cara penggunaannya dan apa bahannya?

Simak ulasannya agar Anda bisa mencobanya di rumah.

Baca Juga: Tahunya Baru Sekarang! Noda Kuning di Blender Bisa Lenyap Tak Berbekas Cuma Modal Pasta Gigi, Begini Trik Pakainya Kalau Mau Bersihkan

Cara Bersihkan Karang Gigi

Salah satu metode alami untuk mengatasi karang gigi adalah dengan berkumur dengan minyak atau oil pulling.

Oil pulling adalah cara mudah untuk menghilangkan bakteri dari mulut dan meningkatkan kesehatan mulut.

Oil pulling adalah terapi mulut tradisional yang berawal dari India.

Terapi ini dilakukan dengan berkumur menggunakan minyak tertentu selama 10 menit setiap hari untuk mendapatkan manfaatannya.

Minyak kelapa sangat ideal untuk dipilih karena memiliki sifat anti-inflamasi dan mengandung antioksidan.

Minyak kelapa juga mengandung asam laurat, asam lemak dengan sifat antimikroba.

Sebuah studi pada 2015 yang melibatkan 60 remaja penderita gingivitis menemukan bahwa oil pulling dengan minyak kelapa mengakibatkan penurunan plak gigi sebesar 50 persen.

Para partisipan penelitian juga mengalami penurunan gejala gingivitis yang signifikan.

Baca Juga: Hentikan Dari Sekarang! Jangan Terlalu Rajin Menggosok Gigi, Bahaya yang Mengancam Kesehatan Mulut Bikin Merinding

Para peneliti yakin hal ini disebabkan berkurangnya plak gigi.

Berikut cara melakukan oil pulling untuk membersihkan plak gigi yang dapat dijajal.

Tempatkan 1 sendok makan minyak kelapa hangat di mulut.

Kumur-kumur minyak kelapa di sekitar mulut selama 5–10 menit.

Buang minyak kelapa Seseorang harus menghindari membuang minyak kelapa ke wastafel, karena dapat menyumbat pipa.

Selain minyak kelapa, oil pulling juga dapat dilakukan dengan beberapa jenis minyak seperti minyak zaitun, minyak almond dan atau minyak wijen.

Selain penggunaan metode oil pulling ini, ada beberapa cara lain yang juga bisa Anda coba.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :

Baca Juga: Nyesel Keluar Duit Buat ke Dokter, Padahal Karang Gigi Bisa Rontok Sendiri Cuma Modal Timun, Harganya Gak Sampai Rp 2 Ribu!

1. Menyikat gigi menggunakan baking soda

Menyikat gigi dengan baking soda atau soda kue adalah cara yang aman dan efektif untuk menghilangkan plak.

Soda kue dapat menghilangkan plak tanpa merusak enamel.

Studi menunjukkan bahwa pasta gigi yang mengandung baking soda mungkin lebih efektif dalam mengurangi jumlah plak di mulut daripada pasta gigi biasa.

Baking soda juga bisa melindungi gigi dari demineralisasi, yaitu proses kimiawi yang menghilangkan kalsium dari email gigi.

Soda kue mengurangi demineralisasi karena memiliki pH tinggi, yang dapat membantu menyeimbangkan tingkat pH di dalam mulut dan mencegah hilangnya enamel.

Menariknya, baking soda juga memiliki sifat antimikroba yang dapat mencegah kerusakan gigi akibat serangan bakteri.

Penelitian menunjukkan bahwa soda kue dapat secara signifikan mengurangi jumlah Streptococcus mutans.

Bakteri Streptococcus mutans adalah bakteri yang paling bertanggung jawab atas kerusakan gigi.

Baca Juga: Sambil Rebahan Bisa Sembuh! Nyeri Gigi Kumat Ternyata Bisa Reda Cuma Pijat Titik Ini di Tangan, Pemula Bisa Coba Sendiri

2. Menjaga kebersihan mulut

dengan baik Melansir Medical News Today, mempraktikkan kebersihan mulut yang baik adalah cara terbaik untuk menghilangkan plak dan karang gigi.

The American Dental Association (ADA) merekomendasikan menyikat gigi dua kali sehari dengan pasta gigi berfluorida.

ADA juga merekomendasikan flossing sekali sehari.

Flossing mengunakan dental floss atau benang gigi sebelum menyikat gigi akan menghilangkan sisa makanan dan plak dari sela-sela gigi dan area yang sulit dijangkau.

Setelah flossing, sikat gigi akan menghilangkan plak di permukaan gigi.

Untuk menyikat gigi secara efektif, seseorang dapat:

• Mulailah di bagian belakang mulut atau gigi geraham atas
• Gunakan sapuan sikat gigi memutar yang pendek
• Sikat permukaan depan dan belakang semua gigi atas
• Ulangi langkah 1–3 pada gigi bawah

Setelah membersihkan gigi dengan benang dan menggosok gigi, bilas mulut dengan obat kumur.

Baca Juga: Enggak Perlu Buang Uang ke Dokter! Karang Gigi Bisa Rontok SENDIRI Cuma dengan Air Rebusan Serai, Cara Pakainya Gampang dan Hasilnya Wow Banget

Banyak obat kumur yang dijual bebas mengandung fluorida untuk perlindungan ekstra terhadap plak.

Orang yang menderita radang gusi mungkin memerlukan jenis obat kumur yang lebih khusus.

Dokter gigi dapat meresepkan obat kumur antiseptik yang lebih manjur daripada yang tersedia di toko.

Sementara itu, melansir Health Line, cara terbaik untuk menghilangkan karang gigi atau kalkulus tidak lain adalah dengan meminta bantuan dokter.

Rasanya sulit untuk merontokan karang gigi yang sudah mengeras secara mandiri.

Oleh dokter gigi, pembersihan karang gigi dapat dilakukan dengan prosedur scaling secara manual atau menggunakan alat ultrasonic scaler.

Prosesscaling pada umumnya tidak menimbulkan rasa sakit yang berlebihan.

Dengan begitu, pasien tidak perlu mendapatkan bius selama menerima cara menghilangkan karang gigi yang sudah mengeras.

Mengenai cara menghilangkan karang gigi secara alami yang beredar selama ini, lebih tepat digunakan untuk membersihkan plak gigi dan mencegah karang gigi.

Namun tidak ada salahnya metode di atas untuk mengurangi munculnya karang gigi.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Cara Menghilangkan Karang Gigi, Bisakah Dilakukan Sendiri?

Baca Juga: 1000 Kali Lebih Ampuh Dari Cairan Pembersih, Kloset yang Kotor Bisa Balik Jadi Kinclong Lagi Pakai Pasti Gigi, dalam Hitungan Menit Hasilnya Langsung Terlihat

PROMOTED CONTENT