Kandungan biji buah mangga terdiri dari berbagai vitamin dan mineral yang bermanfaat bagi tubuh.
Biji buah terdiri dari lapisan keras yang menutupi kernel.
Kernel biji buah mangga mengandung minyak, protein, karbohidrat, fosfot, magnesium, katriun dan kalsium.
Benih ini juga memiliki sejumlah senyawa bioaktif, fenolik, asam lemak tak jenuh dan antioksidan.
Biji mangga dapat dimakan tetapi jika sudah dalam bentuk bubuk, minyak atau mentega.
Dikutip dari Blodsky, berikut deretan manfaat biji buah mangga untuk kesehatan adalah untuk kesehatan salah satunya mengontrol diabates.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa ekstrak etanol biji buah mangga menunjukkan sifat anti diabetik.
Kandungan ini efektif dalam mengendalikan diabetes dan secara signifikan dapat mengurangi kadar gula darah.
Konsumsi ekstrak biji mangga bermanfaat untuk penderita diabetes dan bagi mereka yang berisiko terkena penyakit ini.
Selain mengobati diabetes secara alami, biji mangga ini juga memiliki beberapa khasiat.
1. Membantu menurunkan berat badan
| Source | : | Tribun Kalbar |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR