SajianSedap.com - Pada November tahun 2021 lalu, Mantan Presiden SBY mengejutkan publik dengan berita bahwa dirinya mengidap kanker prostat.
SBY bahkan harus menjalani operasi pengangkatan prostat di Amerika Serikta di usianya yang ke-72 tahun.
Tentu operasi yang dilakukan di usia SBY yang terbilang senja ini memiliki risiko yang lebih besar.
Kanker prostat seperti yang dialami SBY, adalah jenis kanker yang menyerang pria, bahkan jenis kanker ini sangat umum dialami pria di Amerika Serikat.
Hal ini tentu menjadi perhatian para pria untuk selalu menjaga kesehatan prostat.
Adapun kanker prostat merupakan penyakit kanker yang berkembang di dalam kelenjar prostat.
Ini umumnya ditandai dengan gangguan buang air kecil.
Kanker ini ini tidak bersifat agresif dan berkembang secara perlahan, sehingga seringkali tidak diketahui oleh pengidapnya.
Meski banyak disebutkan bahwa banyak beragam kemungkinan penyebab kanker prostat, makanan dan minuman ternyata bisa menjadi salah satunya.
Bahkan beberapa makan dan minuman yang sering Anda konsumsi sehari-hari bisa menjadi penyebab kanker prostat.
Lihat berikut ini apa saja makanan dan minuman yang dapat menjadi penyebab kanker prostat yang perlu diperhatikan mulai sekarang.
Makanan dan Minuman Penyebab Kanker Prostat
Berikut ini 3 jenis makanan dan minuman yang harus dihindari untuk mencegah kanker prostat:
1. Daging merah
Makanan yang dapat meningkatkan risiko kanker prostat yang pertama adalah daging merah.
Daging merah, terutama yang dimasak terlalu lama, bisa meningkatkan risiko kanker prostat.
Pasalnya, daging yang dimasak terlalu lama mengandung amina heterosiklik (HCA) yang bisa memicu perkembangan sel kanker.
HCA adalah senyawa yang terbentuk dalam makanan karena dimasak dalam suhu tinggi dengan proses memanggang.
2. Produk susu
Menurut penelitian yang diterbitkan di Journal of Nutrition, mengonsumsi produk susu terlalu banyak dapat meningkatkan risiko perkembangan kanker prostat yang sangat tinggi.
Cobalah untuk membatasi konsumsi susu dalam daftar minuman harian Anda.
Atau pilih susu bebas lemak dan rendah lemak untuk membantu menjaga kesehatan prostat.
3. Lemak jenuh
Lemak jenuh selama ini dikenal sebagai salah satu penyebab penyakit jantung.
Akan tetapi, lemak jenuh juga bisa meningkatkan risiko kanker prostat.
Para peneliti telah menemukan hubungan antara asupan yang mengandung lemak jenuh dan risiko kanker prostat.
Oleh karena itu, kurangi asupan lemak jenuh untuk menjaga kesehatan prostat dan tubuh secara keseluruhan.
Gejala Awal Kanker Prostat
Ada beberapa perubahan yang bisa Anda amati untuk mendeteksi kanker prostat lebih awal.
Kebanyakan orang dengan prostat mengalami kesulitan buang air kecil seiring bertambahnya usia.
Hal tersebut memang tidak hanya dipicu oleh adanya kanker prostat saja.
Namun, jika Anda mengalami aliran urin yang lambat atau lemah, ada baiknya Anda memeriksakan prostat Anda.
Lalu, tumor pada prostat dapat menekan kandung kemih dan uretra Anda. Hal tersebut bisa membuat Anda sering merasa ingin buang air kecil.
Jadi berhati-hatilah jika Anda mulai merasa sering dan terkadang mendesak untuk buang air kecil, terutama di malam hari.
Kondisi lain yang sering terjadi adalah buang air kecil yang menyakitkan, terutama pada penderita disuria, yaitu kondisi yang memicu rasa tak nyaman atau sensasi panas saat buang air kecil.
Disuria bisa terjad karena infeksi saluran kemih, tetapi terkadang bisa menjadi tanda kanker prostat.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Waspada, 3 Makanan Ini dapat Tingkatkan Risiko Kanker Prostat
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR