Gimana Cara Menurunkan Darah Tinggi Tanpa Obat? Ahli Ungkap Rutin Minum Jus Semangka Ternyata Bisa Jadi Obat Alami Darah Tinggi, Wajib Coba

- Labu siam 150 gram

- Air jeruk nipis 2 sendok makan

- Madu 2 sendok makan

- Air putih secukupnya

- Es serut secukupnya

Cara Membuatnya;

Cuci mentimun dan labu siam sampai bersih. Kemudian, kupas mentimun dan buang bijinya. Lalu, kupas dan potong kecil-kecil labu siam.

Masukkan semua bahan ke dalam blender dan haluskan semua bahan secara merata.

Terakhir, masukkan es serut untuk membuat jus labu siam dengan mentimun menjadi lebih segar.

Kita sebaiknya minum jus labu siam dengan mentimun ini secara langsung.

Selain itu , jika tidak ingin tekanan darah naik lagi, sebaiknya mulai menjalankan gaya hidup sehat.

PROMOTED CONTENT