Efeknya Bisa Fatal, Segera Singkirkan Kecap dan Saus dari Meja Makan Kalau Ada Anggota Keluarga yang Punya Kondisi Ini

SajianSedap.com - Apakah Anda suka kecap dan saus?

Sepertinya hampir semua orang menyukai dua makanan tambahan tersebut.

Kecap dan saus selama ini selalu tersedia di meja makan dan meja dapur.

Kecap dan saus di jual di warung dan toko terdekat atau supermarket.

Merek dan harga kecap atau saus sendiri sangat beragam.

Biasanya, kecap dan saus dicampurkan ke dalam kuah mi atau bakso.

Namun di balik kenikmatannya tersebut, kecap dan saus simpan bahaya besar, lo.

Kecap dan saus bisa datangkan masalah kesehatan serius bagi beberapa orang.

Bahkan bisa sampai bikin nyawa melayang.

Sebab, ada orang dengan kondisi tertentu yang tidak bisa menyantap makanan tambahan enak ini.

Simak sampai habis, yuk!

Baca Juga: Hati-hati, Makanan Penyebab Penyakit Tiroid Ini, Bisa Jadi Sering Jadi Camilan Anda Setiap Hari

Pengidap Sakit Jantung Tidak Dianjurkan Makan Kecap dan Saus

Melansir dari Kompas.com, kecap diam-diam punya kandungan gula dan lemak yang tinggi.

Gula dan lemak yang terkandung di dalamnya bisa bikin kolesterol naik.

Hal ini bisa berimbas ke kesehatan jantung.

Sebab, kadar kolesterol yang tinggi bisa saja terjadi pada pembuluh jantung.

Kalau hal tersebut terjadi, bakal banyak plak yang sebabkan serangan jantung.

Sementara itu, saus juga punya kandungan gula, garam, dan lemak yang tinggi.

Terlebih kalau yang Anda konsumsi sehari-hari adalah saus tomat.

Kandungan garam yang tinggi juga sangat tidak dianjurkan untuk penderita penyakit jantung.

Sebagaimana diketahui, konsumsi garak berlebih bisa meningkatkan natrium dalam sel yang mengganggu keseimbangan cairan.

Hal tersebut bikin jantung diharuskan memompa darah lebih kuat.

Baca Juga: Tak Perlu Obat, Makanan Penghilang Mual untuk Ibu Hamil Ini Bisa Dibeli di Pasar, Murah Meriah

Sehingga memungkinkan terjadi tekanan darah tinggi yang berakibat serangan jantung dan stroke.

Daripada ambil risiko, sebaiknya Anda mulai mengurangi kecap dan saus mulai sekarang.

Untuk menjaga kesehatan jantung, Anda bisa mengonsumsi makanan enak dan sehat di bawah ini.

Makanan Enak yang Sehat untuk Jantung

1. Ikan salmon

2. Oatmeal

3. Kentang

4. Sayuran hijau

5. Tomat yang belum diolah

6. Buah-buahan

Baca Juga: Ngeri Kalau Makanan Dijilat Cicak Tiap Hari, Mulai Hari ini Letakkan 1 Siung Bawang Putih di Meja Makan, Pasti Bakal Langsung Ngacir dari Rumah

PROMOTED CONTENT