Viral Ibu Negara Korea Selatan Punya Paras Awet Muda Walau Sudah Berusia 50 Tahun, Ternyata Rahasianya Bukan Cuma Skincare tapi Juga 7 Kebiasaan Ini

Mulai dari Buah Pepaya, Paprika Merah, Sayur Brokoli, Sayur Bayam dan Buah Alpukat.

Nah, selain makanan dan minuman yang bisa bikin awet muda, ada 7 kebiasaan ‘sepele’ yang bisa anda lakukan.

Jaminan akan membuat wajah anda awet muda dalam jangka panjang.

Menurut MedicineNet, kombinasi nutrisi, pola makan, dan gaya hidup sehat dapat membantu kita mengurangi tanda-tanda penuaan dini.

Berikut sejumlah rutinitas harian yang dapat kita lakukan untuk tampil awet muda:

1. Rajin membersihkan dan melembapkan wajah

Salah satu area tubuh yang bisa digunakan untuk menebak usia seseorang adalah wajah.

Menurut Reader's Digest, rutinitas membersihkan dan melembapkan wajah ternyata membantu melindungi kulit dan menjaganya tetap sehat sehingga kulit tampak awet muda.

Sementara kebiasaan jarang mencuci wajah seiring waktu bisa membuat kulit kering sehingga wajah tampak lebih cerah.

Namun, pastikan mencuci wajah dengan produk yang tepat.

Baca Juga: 1000 Kali Lebih Dahsyat dari Obat Kuat, Telur Bebek Bisa Bikin Pasangan Baru Nikah Malah Mati Muda, ini Alasannya

Pilihlah produk sesuai kebutuhan kulit dan lembut sehingga tidak mengikis kelembapan di kulit wajah.

PROMOTED CONTENT