Jahe kaya akan dua senyawa yang disebut zingerone dan shogaols yang dapat membakar lemak perut yang membandel jika dikonsumsi secara teratur.
Anda juga harus menjaga pola makan yang sehat, bergizi, dan rutinitas olahraga yang konsisten untuk mendapatkan hasil yang efektif.
Anda cukup memotong atau memarut satu inci jahe ke dalam air dan merebusnya.
Anda juga bisa menambahkan jahe ke dalam teh pagi biasa atau mencelupkan sekantong teh jahe ke dalam air mendidih.
Pastikan untuk tidak menambahkan gula apa pun ke dalamnya, jika Anda menginginkan hasil terbaik dari minuman ini.
Hal terbaik tentang minuman untuk menghilangkan lemak perut ini adalah minuman ini sangat mudah dibuat.
Anda tidak perlu melakukan rutinitas ekstra selama 15 atau 30 menit untuk menjadikan diri Anda minuman pagi pembakar lemak.
Minumlah selagi hangat untuk hasil terbaik.
Berikutnya dalam daftar minuman terbaik untuk membakar lemak perut adalah kayu manis.
Meskipun Anda bisa menyiapkan banyak resep dari kayu manis, Anda juga bisa menghilangkan lemak perut yang membandel dengan minuman pagi ajaib yang terbuat dari kayu manis dan air ini.
Inilah sebabnya mengapa banyak orang juga menambahkan kayu manis ke dalam teh pagi mereka.
| Source | : | Lifestyle Asia |
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR