Banyak Orang Indonesia Masih Gak Tahu Manfaatnya, Tempe Ternyata Jadi Rahasia Artis Senior Ini Awet Muda, kok Bisa?

SajianSedap.com - Tempe adalah salah satu bahan makanan yang banyak ditemukan di Indonesia.

Makanan ini menjadi lauk favorit masyarakat Indonesia karena harganya yang terjangkau namun cukup nikmat.

Tempe bisa diolah dengan berbagai cara sehingga tidak akan bosan dikonsumsi setiap hari.

Namun tak hanya nikmat, tempe juga mengandung gizi yang sangat baik untuk tubuh, seperti protein nabati, serat, vitamin, dan mineral penting seperti zat besi, kalsium, fosfor, dan vitamin B kompleks.

Selain itu, tempe juga mengandung asam amino esensial yang dibutuhkan oleh tubuh.

Meski memang banyak orang mengonsumsinya karena harganya yang terjangkau, banyak orang tak tahu apa manfaat makan tempe apalagi dengan banyak gizinya tersebut.

Salah satu manfaat yang telah dirasakan dari rajin mengonsumsi tempe dibagikan oleh artis senior Indonesia ini.

Artis senior Sophia Latjuba membagikan bahwa dirinya sering mengonsumsi tempe sebagai makanan sehari-harinya, yang membuatnya terlihat awet muda.

Tentu Anda tak ingin melewatkan juga manfaat dari makanan sederhana ini bukan?

Jadi simak berikut ini penjelasan bagaimana tempe bisa bermanfaat dalam hal kecantikan.

Rahasia Awet Muda Sophia Latjuba

Sophia dan anaknya, Eva Celia, sama-sama menerapkan pola hidup vegetarian.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu, 4 Makanan Ini Ternyata Bisa Gantikan Skincare Mahal, Kok Bisa?

PROMOTED CONTENT