Cara membuat teh kayu manis ini pun gampang.
Siapkan 2 batang kayu manis atau 1-2 sendok teh bubuk kayu manis dan 4 gelas air.
Jika menggunakan batang kayu manis, potong kecil-kecil.
Masukkan batang atau bubuk kayu manis ke dalam panci berisi air.
Didihkan campuran, lalu kecilkan api dan biarkan mendidih selama sekitar 15-20 menit.
Matikan api dan biarkan campuran menjadi dingin.
Saring airnya untuk menghilangkan sisa kayu manis.
Jika diinginkan, Anda bisa menambahkan lemon, madu, atau perasa lainnya untuk menambah rasa.
Sajikan panas atau dingin, sesuai selera Anda.
Ingatlah untuk berkonsultasi dengan ahli kesehatan Anda sebelum membuat perubahan signifikan pada pola makan Anda atau memasukkan air kayu manis ke dalam rutinitas Anda, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan yang mendasarinya atau sedang mengonsumsi obat.
Baca Juga: Banyak yang Belum Tahu, Ada 3 Manfaat Rahasia Minum Santan untuk Kesehatan
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR