1. Beras hitam kurang lebih 3 sendok makan
2. Air 400ml
3. Panaskan air dengan menggunakan api yang sangat kecil, guna untuk menghindari rusaknya amilum pada beras
4. Jika sudah mendidih tungangkan di gelas dan minum ketika hangat
5. Bisa di tambah madu agar terasa sedikit manis
Selain itu air tajin beras hitam ini kaya akan manfaat, seperti yang di sebutkan Dr Zaidul Akbar yakni, beras yang sangat tinggi kandungan antioksidannya, serat, dan segudang manfaat lainnya.
Misalnya seperti memperkuat imunitas tubuh,menambah tenaga tubuh, melancarkan pencernaan, mengurangi resiko kanker.
Selain itu yang tidak kalah pentingnya, air tajin beras hitam ini sangat baik dalam memperbaiki pencernaan khususnya yang ada masalah lambung seperti maag dan lainnya.
Minuman ini sangat membantu kita pada situasi pandemic Covid-19 ini untuk terus meningkatkan imun dan menyehatkan tubuh guna menghindari virus masuk kedalam tubuh kita.
Minuman ini dapat di minum 1 atau 2 kali sehari. ( MG_ Tribunjogja | Kurnia Wati )
Artikel ini telah tayang di TribunJogja.com dengan judul MANFAAT Air Tajin dari Beras Hitam bagi Kesehatan Tubuh.
Baca Juga: Beras Porang, Pengganti Nasi yang Bisa Turunkan Gula Darah saat Harga Beras Padi Melejit
KOMENTAR