Makanan dengan lemak tinggi juga sebaiknya tidak disentuh dulu.
Mi juga termasuk bahan makanan yang harus dihindari karena mi sering dibuat dari boraks yang justru akan memperparah kondisi lambung.
(Baca juga: Jadi Menantu Kesayangan, Sandra Dewi Dimasakin Mertua, Menunya Bikin Ngiler)
(Baca juga: Turunkan 5,5 Kg dalam Seminggu dengan Diet Telur, Begini Caranya!)
Walau serat baik untuk tubuh, sebaiknya sayur-mayur yang berserat terlalu tinggi juga sebaiknya kita hindari dulu agar tidak memperberat kerja pencernaan.
Buah yang masam dan merangsang seperti durian juga sangat tidak dianjurkan.
Sebaliknya air jeruk lemon malah dianggap baik oleh para pakar food combining untuk menetralkan asam lambung karena walaupun rasanya asam, tetapi efeknya basa di dalam tubuh.
Nah, setelah Anda mengetahuinya, konsumsilah makanan-makanan yang dapat meringankan gejala maag tersebut apabila gejalanya mulai menyerang.
Niscaya pencernaan Anda akan cepat sembuh dan bisa makan seperti sediakala.
Selamat mencoba. (SP)
(Baca juga: Jangan Dibuang! Ini Dia Ragam Kegunaan Kulit Kacang Dalam Kehidupan Sehari-hari)
(Baca juga: Berat Turun 10 kg Dalam Seminggu? Mungkin Banget Kalau Ikut Diet Apel Ini!)
KOMENTAR