Kopi Bisa Memperparah Penyakit Asam Lambung
Kopi
Dilansir dari healthline.com, orang-orang yang memiliki penyakit asam lambung akan merasakan gejalanya kambuh setelah meminum kopi.
Hal ini dikarenakan kafein adalah pemicu terjadinya refluks asam.
Selain kafein, kandungan asam yang terdapat pada biji kopi yang dibakar juga bisa jadi pemicu munculnya gejala GERD.
Namun bagi para pecinta kopi tak perlu khawatir.
Minuman kopi ternyata masih ada yang aman untuk dikonsumsi bagi penderita asam lambung.
Yaitu kopi dengan jenis cold brew.
Cold brew dibuat dengan menggunakan metode "perendaman" selama minimal 8 jam.
Air yang digunakan untuk penyeduhan (brewing) adalah air biasa dengan suhu ruang atau bisa juga menggunakan air dingin.
Minuman kopi jenis ini memiliki jumlah kafein yang lebih rendah dan tingkat keasaman yang cenderung rendah.
Oleh karena itu, kopi jenis ini dapat dijadikan pilihan yang lebih baik bagi para penderita asam lambung.
Jangan lupa juga untuk tetap menjaga pola makan dan hidup yang baik, ya, agar kesehatan lambung kita bisa senantiasa terjaga.
Baca Juga : Tutup Malam Ini Dengan Telur Gulung Mi, Dijamin Pasti Makin Seru
KOMENTAR