![Pantas Kita Jadi Makin Gemuk dan Susah Tidur, Rupanya Makanan Sebelum Tidur ini Biang Keroknya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/08/05/2208304130.jpg)
Info
Pantas Kita Jadi Makin Gemuk dan Susah Tidur, Rupanya Makanan Sebelum Tidur ini Biang Keroknya
3 Tahun yang lalu - Bukan salah siapa-siapa, ternyata ini yang menjadi penyebab utama kita jadi makin gemuk dan susah tidur malam
![Awas! Jangan Makan Deretan Makanan ini Sebelum Tidur! Bisa Sebabkan Hal yang Tak Diinginkan ini untuk Tubuh](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/10/10/1285385582.jpeg)
Info
Awas! Jangan Makan Deretan Makanan ini Sebelum Tidur! Bisa Sebabkan Hal yang Tak Diinginkan ini untuk Tubuh
3 Tahun yang lalu - Sebaiknya hindari deretan makanan ini sebelum tidur jika tidak ingin hal buruk ini terjadi pada tubuh Anda
![4 Makanan Ini Tak Boleh Dikonsumsi Sebelum Tidur, Ini Dampaknya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/sasefoto/original/44195_4-makanan-ini-tak-boleh-dikonsumsi-sebelum-tidur-ini-dampaknya.jpg)
Info
4 Makanan Ini Tak Boleh Dikonsumsi Sebelum Tidur, Ini Dampaknya
6 Tahun yang lalu - Saat tidur menjadi waktu yang tepat bagi tubuh untuk istirahat. Ada beberapa pangan yang disarankan untuk tidak dikonsumsi sebelum tidur, karena efeknya pada kesehatan seseorang.