SajianSedap.grid.id – Cedera setelah berolahraga adalah hal yang tidak bisa dihindarkan.
Bisa jadi penyebabnya adalah pemanasan yang kurang benar atau cara berolahraga yang salah.
Akibatnya tidak jarang badan justru terasa sakit setelah berolahraga.
Salah satu keluhan yang sering dialami adalah nyeri otot.
Bahkan biasanya nyeri otot bisa bertahan sampai beberapa hari jika terlalu parah.
Nah, sebelum ke dokter, ada baiknya kita mencoba pengobatan alami ini terlebih dahulu.
Bahan yang digunakan hanya jahe, kok!
Penasaran bagaimana jahe bisa meredakan nyeri otot?
Simak info lengkapnya di bawah ini!
(Baca juga: Walau Tajir Melintir, Inul Daratista Dipuji Netizen Karena Menu Bekalnya, Ini Isinya!)
(Baca juga: Hati-Hati Kalau Menemukan Bagian Hijau Pada Kentang! Ini Akibatnya Kalau Sampai Termakan!)
Jahe Untuk Nyeri Otot