SajianSedap.grid.id – Bau mulut saat puasa akan sangat mengganggu aktivitas selama puasa.
Bau mulut dapat diakibatkan dari kurang bersihnya rongga mulut, hingga salahnya mengonsumsi makanan/minuman saat sahur dan berbuka.
Oleh karena itu, simak beberapa makanan dan minuman berikut yang dapat mencegah bau mulut saat puasa.
(Baca juga: Sudah Tahu Belum? Ternyata Minum Air Sebelum Tidur Bisa Jadi Berbahaya, Lo!)
(Baca juga: Kebiasaan Makan Suami Bikin Jengkel, Meisya Siregar: “Berisik, Kayak Tukang Es!”)
1. Apel
Tingginya kandungan antioksidan dan nutrisi dalam apel dapat meningkatkan kesehatan tubuh, dan mencegah bau mulut.
Kandungan gula alami dalam apel juga dapat membuat gigi dan gusi lebih sehat.
2. Jeruk
Jeruk mengandung vitamin C yang dapat membunuh dan menghilangkan bakteri penyebab bau mulut.
Selain itu, vitamin C pada jeruk juga bisa mencegah penyakit gusi, seperti sariawan.
(Baca juga: Resep Ayam Bakar Kecap Yang Maknyus Ini Bikin Makan Malam Jadi Memuaskan)