SajianSedap.id – Ini dia resep MPASI enak dan sehat untuk buah hati tercinta.
Dijamin, mereka akan suka MPASI dengan selingan sayur dan buah dalam bubur susu ini.
Bingung menyiapkan menu MPASI untuk si kecil?
Tenang, hampir semua Ibu merasakannya, kok.
Bahkan, kebingungan soal MPASI ini sudah dirasakan sejak Ibu mengandung, menyusui hingga kemudian si kecil menginjak usia 6 bulan.
Nah, menurut ahli gizi, Monica Novara Hardini, S.Gz, untuk bayi usia 6 bulan, pemberian MPASI sebaiknya dilakukan bertahap.
Di awal bisa diberikan selingan buah sebanyak 2-3 sendok makan setiap kali makan.
Jadwal makan si kecil disarankan 2 kali dalam sehari, di sela pemberian ASI setiap 2-3 jam sekali (sekehendak bayi ingin menyusu).
Misalnya, pukul 06.00 ASI, 09.00 MPASI (selingan buah).
Dilanjutkan pukul 12.00 ASI, 15.00 ASI, 18.00 MPASI (selingan buah), dan pukul 21.00 ASI.
Seiring waktu dan perkembangan usia bayi, frekuensi pemberian MPASI bisa ditingkatkan, dari 2x dalam sehari menjadi 3x dalam sehari.