Ekstrak dari apel utuh juga dapat mengurangi jumlah dan ukuran pada tumor, lo!
National Cancer Institute di AS juga merekomendasikan orang yang memiliki kanker kolorektal untuk mengonsumsi asupan serat yang tinggi.
Manfaat apel yang lainnya yaitu dapat meredakan diare dan sembelit.
Ketika anda tidak bisa berhenti atau kesulitan buang air besar serat pada apel dapan membantu, nih!
Baca Juga : Resep Membuat Cake Apel Berempah, Cake Lezat cuma dengan 5 Langkah Praktis
Serat pada apel dapat menarik atau mengurangi air keluar dari usus besar agar pencernaan anda bisa normal kembali.
Jadi, jika sedang sembelit atau diare coba makan buah ini, ya!
Nah, itu dia keajaiban buah apel yang terjadi pada tubuh jika anda memakannya setiap hari.
Yuk, kita coba!
Baca Juga : Resep Nasi Goreng Istimewa: Nasi Goreng Sosis Apel, Bisa Jadi Sarapan Favorit Di Rumah
https://www.besthealthmag.ca/best-eats/nutrition/health-benefits-apples/