Sajiansedap.id – Komedian dan presenter Tike Priatnakusumah mengaku percaya diri dengan tubuhnya yang besar.
Namun, Ia terpaksa melakukan diet setelah tersedak kerupuk kulit.
Kok bisa ya, bagaimana ceritanya?
Tidak Menghiraukan Penyakit Berbahaya
Jika banyak orang sibuk menjalani diet agar langsing, maka Tike Priatnakusumah justru percaya diri dengan bentuk tubuhnya yang besar.
Ia mengaku merasa nyaman-nyaman saja.
Melansir dari Tribun, Tike mengatakan "Dulu tuh saya selalu pede dengan badan saya yang besar kolesterol saya rendah dan saya gak punya asam urat.”
Merasa tak ada masalah dengan badannya, akhirnya Tike bercerita saat badannya mulai diserang penyakit berbahaya.
Baca Juga : Gawat Banget, Begini Reaksi Tike Priatnakusumah Saat Disangka Pretty Asmara Oleh Pegawai Kedai Kopi
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.
Namun, penyakit tersebut belum menggerakan hatinya untuk melakukan diet.
Ketika ditemui disela-sela syukuran film Milly & Mamet: Ini Bukan Cinta & Rangga, di Hongkong Cafe Sarinah, Thamrin, Jakarta Pusat, Senin (31/12/2018), Tike Priatnakusumah mengatakan hal ini.
"Awal 2018 saya cek kesehatan asam urat saya mulai tinggi tapi itu masih belum menggerakkan hati saya untuk melakukan sesuatu yang fenomenal untuk kesehatan saya.”
Hingga pada akhirnya ada sebuah kejadian yang membuat dirinya kaget.
Akibatnya Tike mengambil keputusan untuk melakukan diet.
Pada saat itu berat badannya mencapai 103,6 kilogram.
Baca Juga : Tetap Makan Nasi Putih, Intip Menu Diet Sukses & Enak Tike Priatnakusumah, Turun 1 kg Dalam 4 Hari!
Apa yang Mendorong Tike Priatnakusumah untuk Menjalani Diet?
"Mulai diet tuh aku sejak 12 Juli 2018, saat itu berat aku 103,6 kilogram, empat bulan diet sekarang berat badan aku 78,7 kilogram.”
Tike pun menceritakan kejadian yang mendorongnya untuk melakukan diet.
"Awal diet itu karena satu waktu saya lagi ngemil makan kerupuk kulit keselek, keluar dari hidung si kerupuk kulitnya, terus suami bilang, 'kamu tuh rakus' gitu dan buat saya kepikiran dan lakukan diet,” tandas Tike.
Nah pasca kejadian itu, Tike mengaku dirinya langsung konsultasi ke dokter.
Ia meminta saran bagaimana caranya agar dirinya bisa menjalani diet tetapi tubuh tetap sehat.
Tike mengatakan "Kata dokter ternyata tinggal diubah mindset, pola makan, dan komit sama apa yang sudah diatur dan Alhamdulillah selama empat bulan itu bisa turun 25 kilogram.”
Meskipun diet, Tike mengaku tetap makan nasi.
Baca Juga : Sempat Susah Punya Anak Karena Obesitas, Tike Priatnakusumah Sukses Turun 1 kg Dalam 4 Hari dengan Diet Ini
Jika tetap makan nasi, lantas apa yang diperhatikan oleh Tike dalam program dietnya?
Ketika menjalani program diet, Tike mengaku mencoba melakukan 3J, yakni jumlah, jenis, dan jadwal.
Jumlah terkait porsi makan yang sudah pasti Ia kurangi.
Kemudian Tike berusaha memilah jenis makanan yang Ia konsumsi, agar berat badannya bisa menurun.
Ia mengatakan "Tapi karena memang sudah komit, ya Alhamdulillah bisa turun berat badan empat bulan 25 kilogram.”
Wah salut ya, dari sosok Tike ini kita dapat belajar ketika melakukan diet hal terpenting adalah komitmen.
Bukan begitu Sase Lovers?