SajianSedap.id – Salah satu anggota girl band f(x), Luna, dikabarkan menjalani diet ekstrem.
Diet seminggu turun 10 kg itu cukup mengejutkan banyak orang.
Berani untuk mencobanya?
Baca Juga : Diet Seminggu Turun 10 Kg? Cobain Saja Diet GM yang Satu Ini!
Hal itu dibocorkannya setelah banyak orang menanyakan bagaimana Ia mendapat badan sebagus itu.
Rupanya ada diet yang dijalaninya selama seminggu dan membuat berat badannya turun hingga 8 sampai 10 kg.
Bagaimana caranya?
Yuk, langsung cari tahu!
Tidak Dilakukan Setiap Hari
Menjadi artis di Korea Selatan tidaklah mudah.
Dibalik kehidupan yang bergelimang ketenaran dan harta, ada banyak hal yang harus dikorbankan.
Salah satunya adalah menjalani diet ekstrem yang sangat ketat.
Baca Juga : Jangan Asal! Meski Turun Cepat, Simak Efek Samping Diet Apel Berikut Ini!
Tidak jarang diet ini pun mendapat sorotan dari warganet berbagai dunia.
Salah satunya adalah metode yang dijalani oleh Luna f(x).
Meski grupnya sedang tidak aktif, tapi Luna sendiri masih menjalani beberapa kesibukan.
Baca Juga : Kartika Putri Berhenti Diet Mayo Padahal Ampuh Turunkan Berat 4 Kilogram dalam 8 Hari, Ini Alasannya
Misalnya saja album solo dan juga pemotretan untuk iklan.
Nah, supaya badannya senantiasa kurus, Ia menjalani diet yang ditunjukkannya lewat sebuah acara YouTube, Luna’s Alphabet.
Diet ini dijalaninya selama satu minggu sebelum waktu pemotretan atau syuting.
Tapi Anda pasti terkejut saat tahu kalau Luna hanya minum teh hijau lemon selama seharian penuh.
Dalam acara tersebut, Ia menunjukkan cara membuatnya yang sangat mudah.
Bahan-bahan yang diperlukan hanya lemon, teh hijau, dan sebotol air mineral dengan ukuran 2 liter.
Baca Juga : Terbukti Ampuh, Diet Ala Nagita Slavina Ini Langsung Bikin Heboh, Cobain, Yuk!
Pertama-tama, Luna mengiris lemon.
Kemudian peras lemon tersebut ke dalam botol air mineral.
Sementara itu Ia juga memasukkan potongan lemon lainnya ke dalam air.
Langkah selanjutnya adalah merebus teh hijau.
Pada gelas terpisah, Ia merebus teh hijau dengan air panas yang sangat sedikit.
Kurang lebih diamkan teh selama 20 menit.
Setelah itu, tuang teh ke dalam botol air juga.
Baca Juga : Begini Kocaknya Nagita Slavina Ciumi Setoples Kerupuk, Warganet: ‘Ngidam Atau Diet?’
Artikel berlanjut setelah video berikut ini
Satu botol air mineral berisi lemon dan teh itu dikonsumsinya untuk satu hari.
Selain itu, Luna tidak mengonsumsi apapun.
Menurutnya, teh hijau baik untuk membakar lemak secara cepat.
Minum air putih juga bagus untuk mengurangi pembengkakan pada bagian tubuh dan wajah.
Baca Juga : Kaleidoskop Kuliner 2018, Ini 5 Diet Paling Populer Sepanjang 2018, Sudah Coba yang Mana?
Dengan menjalani diet tersebut, Ia mengaku berat badannya bisa turun sebanyak 8 sampai 10 kg.
Tapi Ia sendiri tidak merekomendasikan diet tersebut kepada siapapun yang menonton.
Pasalnya, diet itu tidak sehat dan hanya dilakukannya untuk keperluan pemotretan.
Wah, berat banget, ya?
Baca Juga : (Video) Resep Membuat Onde-Onde Cokelat, Variasi Camilan Tradisional yang Lezat dan Kekinian