SajianSedap.id - Banyak orang yang akhirnya meninggalkan kebiasaan makan nasi untuk mendapatkan tubuh yang ideal.
Demin mendapat tubuh lebih sehat, bahkan ada yang memilih tidak makan nasi selama setahun.
Namun, apa yang terjadi pada tubuh jika tidak makan nasi selama setahun?
Baca Juga : Resep Masak Nasi Siram Ayam Otak-Otak, Cuma Butuh 45 Menit Saja Membuat Sarapan Yang Sedap Ini
Tak miliki banyak gizi
Nasi sendiri merupakan sumber karbohidrat yang tinggi.
Ia dicerna dengan sangat cepat pada sistem pencernaan sehingga dengan cepat pula terproses menjadi gula.
Kondisi ini membuat kita jadi cepat lapar meski sudah banyak makan nasi.