SajianSedap.id - Seorang gadis menceritakan pengalamannya minum air kelapa setiap pagi.
Dalam seminggu, Ia merasakan peruabahan dalam tubuhnya.
Air kelapa mengandung elektrolit, klorida, kalium, magnesium, sejumlah gula, natrium serta protein.
Air bening menyegarkan ini juga menjadi sumber serat, mangan, kalsium, riboflavin hingga vitamin C.
Itulah mengapa air kelapa dinilai mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan kita.
Baca Juga : NasyilLa Mirdad Minum Air Kelapa Setiap Pagi, Ini Manfaat Luar Biasanya yang #SahabatBuah Harus Tahu
Seorang perempuan bernama Garvita Awasthi asal India mencoba melakukan tantangan mengonsumsi air kelapa setiap hari selama satu minggu.
Kemudian secara terang-terangan Garvita menceritakan pengalamannya tersebut pada Times Of India.