SajianSedap.com - #SahabatSayur pasti tidak asing lagi dengan sayuran kacang panjang.
Tapi, tahukah Anda kalau kacang panjang ternyata ampuh mengobati 6 penyakit berat ini?
Jangan disepelekan lagi mulai dari sekarang, ya.
Kacang panjang sering muncul di berbagai masakan misalnya oseng-oseng.
Hal ini tak lain karena rasanya yang enak dan akrab dengan mulut orang Indonesia.
Baca Juga : Jadi Rahasia Awet Muda Titi DJ, #SahabatBuah Bisa Rasakan Manfaat Kulit Sehat dari Alpukat
Selain enak dimakan, kacang panjang kaya akan nutrisi mineral dan vitamin seperti vitamain A, C, K, B6, asam folat,kalsium, silikon, zat besi, mangan beta-karoten, protein, dan tembaga.
Bahkan kacang panjang rendah kalori sehingga sangat cocok dimakan bagi mereka yang berdiet.