Bukan hanya menjaga secara fisik saja, tetapi juga menjaga asupan makanan yang masuk.
Pantangan makanan ibu hamil membuat seorang wanita harus memilah makanan dan minuman apa saja yang harus dihindari ibu hamil.
Pengetahuan tentang pantangan ibu hamil dapat menghindarkan ibu hamil dari berbagai risiko yang membahayakan ibu serta janin.
Baca Juga : Jadi Rahasia Awet Muda Titi DJ, #SahabatBuah Bisa Rasakan Manfaat Kulit Sehat dari Alpukat
Selama ini, biasanya ibu hamil dilarang untuk mengonsumsi beberapa makanan seperti ikan mentah, daging mentah, kerang, telur mentah, kecambah mentah, kafein, juga alkohol.
Tak hanya itu, ibu hamil juga diminta untuk menghindari makan sayur dan buah yang tidak dicuci bersih.
Namun, tahukah Anda ada beberapa buah yang juga menjadi pantangan untuk ibu hamil?
Baca Juga : Makan Brokoli Setiap Hari, Ini Manfaat yang Didapatkan #SahabatSayur, Dari Ujung Kepala hingga Ujung Kaki!