Pasalnya, bayam dan jamur memiliki kandungan purin yang tinggi.
Zat ini sangat berbahaya untuk penderita asam urat.
Di samping kedua makanan tersebut, tempe ternyata bisa memicu kambuhnya asam urat seseorang, lo.
Tempet yang berbahan dasar kedelai termasuk dalam makanan yang dilarang untuk penderita asam urat.
Resep Membuat Tempe Goreng Daun Jeruk
Pasalnya, kacang kedelai mengandung asam lemak omega-6, nih.
Nah, jika kacang kedelai diolah kembali maka kandungan zat ini akan semakin bertambah.
Perbandingan yang tidak seimbang inilah yang akan mempengaruhi sendi kita.
Penelitian pun menyebutkan bahwa molekul ini juga yang menyebabkan masalah seperti asma, penyakit jantung dan peradangan.