SajianSedap.com - Ibadah puasa membuat Sase lovers harus menahan lapar dan haus sepanjang hari.
Hal ini tak jarang membuat kita mudah lelah.
Ternyata bukan karena kurang makan dan minum, pola makan kita yang harus dirubah.
Di bulan puasa, kita perlu cermat dalam memilih makanan.
Sebab, salah-salah mengasup,terutama saat sahur bisa mengganggu jalannya ibadah puasa sepanjang hari.
Dalam acara bersama Halodoc, dr Jovita Amelia SpGK memberikan empat tips untuk memilih makanan saat puasa, khususnya sahur, agar tubuh tetap bugar.
Baca Juga : Dapatkan Liburan Gratis ke Bangkok dan Malang dengan Upload Foto Olahan Quaker Oats