Inilah Makanan yang Menyebabkan Perut Begah Usai Buka Puasa, Wajib Dihindari

By Soesanti Harini Hartono, Senin, 6 Mei 2019 | 10:20 WIB
Makan sahur harus diperhatikan menunya agar tak membuat perut begah. (youtube/RANS Entertainment)

Begah yang dirasakan bukan kenyang, bukan juga telah tercukupinya gizi yang dibutuhkan.

Begah yang dirasakan itu akibat dari reaksi lambung karena “protes” terhadap kita yang salah memasukan makanan dan minuman ke lambung.

Baca Juga : Kini Terbaring Lemah dan Semakin Kurus, Aliya Rajasa Kenang Perilaku Ani Yudhoyono Bangunkan Anak Cucu Buat Santap Sahur

Mengenai hal tersebut, pakar gizi dari Institut Pertanian Bogor (IPB), Prof Made Astawan, kepada Kompas.com (25/5/2018) membenarkan kondisi tersebut.

Artikel selengkapnya dapat dibaca di