6. Pisang
Buah satu ini memang punya segudang manfaat.
Selain baik sebagai menu sahur, buah yang satu ini juga punya kandungan komplit untuk berbuka puasa.
Pisang kaya akan vitamin A, B1, B2, dan C yang dapat dengan cepat memasok kembali nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh serta dengan cepat mengembalikan energi.
Baca Juga : #SahabatBuah Harus Tahu, Ternyata Avokad Bisa Jadi Kunci Kesembuhan Leukimia Ani Yudhoyono, Lo!
7. Semangka
Terakhir adalah semangka.
Buah yang menyegarkan ini ternyata kaya akan gula dan air yang membuatnya mudah dicerna oleh perut.
Selain itu, semangka juga memiliki kandungan vitamin yang cukup tinggi sehingga tubuh bisa dengan cepat kembali fit seperti semula.
Nah dari tujuh buah di atas, mana nih yang kira-kira bakal menemani buka puasamu?
Baca Juga : #SahabatSayur Akan Dapat 7 Manfaat Ajaib Ini Kalau Minum Jus Kentang Mentah Tiap Hari
Artikel ini telah tayang di Intisari Online dengan judul Selain Kurma, Ini 7 Buah Terbaik untuk Buka Puasa Agar Tubuh Tetap Fit!