SajianSedap.com - Bingung memilih menu untuk buka puasa hari ini, cobalah minuman kegemaran Rasulullah SAW, yakni air nabeez.
Air nabeez merupakan air yang dihasilkan dari rendaman buah kurma atau kismis. Jadi semacam infused water.
Biasanya nabi merendam beberapa biji kurma atau kismis (salah satunya) dengan air masak dalam keadaan tertutup selama 12 jam.
Setelah airnya diminum, buah kurma yang sudah lembut bisa langsung dimakan.
Baca Juga : Ini Dia Menu Sehat Buka Puasa Bagi yang Ingin Berat Badannya Turun Cepat Selama Bulan Puasa!
Ada beberapa hadis yang menyebutkan tentang cara membuat air nabeez ini, salah satunya riwayat dari Imam Muslim sebagai berikut :
Dari Aisyah dia berkata, “Kami biasa membuat perasa untuk Rasulullah di dalam air minum yang bertali diatasnya, kami membuat rendaman di pagi hari dan meminumnya di petang hari atau membuat rendaman di petang hari lalu meminumnya di pagi hari.” (H.R.Muslim)
Seperti yang sudah diketahui, buah kurma memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Seperti menambah energi dalam tubuh, tinggi kandungan fiber yang mencegah kolesteol tinggi dan sembelit, banyak mengandung zat besi, serta kaya akan potasium yang menjaga kesehatan jantung dan tekanan darah.
Artikel selengkapnya dapat dibaca di