Penyebab dari batu ginjal adalah menumpuknya oksalat kalsium pada ginjal.
Nah, ternyata kandungan ini juga ada pada beberapa sayuran hijau.
Contohnya adalah bayam, okra, dan swiss chard atau sayuran yang daunnya mirip bayam dengan tangkai berwarna merah, putih, dan kuning.
Ada baiknya kita mulai mengurangi sayuran tersebut mulai dari sekarang.
Selain itu, penderita batu ginjal tak bisa menikmati vitamin C.
Vitamin C dikenal mengandung banyak manfaat kesehatan.
Namun kalau terlalu banyak, bisa saja vitamin ini justru membahayakan tubuh.
Ternyata vitamin C juga bisa meningkatkan kandungan oksalat pada tubuh dan bisa memicu batu ginjal.
Jadi mulai sekarang, jika Sase lovers menderita penyakit tersebut, sebaiknya hindari mengonsumsi makanan di atas.
Baca Juga : #SahabatSayur Harus Tahu, Terong Bisa Jadi Obat Murah untuk Jantung sampai Diabetes