Konsumsi kacang saat hamil ternyata memiliki dampak yang istimewa.
Dalam sebuah studi terbaru dari Institut Kesehatan Global Barcelona (ISGlobal) menemukan bahwa konsumsi kacang bisa memengaruhi kecerdasan otak bayi.
Kacang-kacangan ini ternyata mengandung banyak nutrisi.
Mulai dari magnesium dan lemak sehat yang mampu melindungi kesehatan otak kita.
Baca Juga : Menu Buka Puasa dan Sahur Enak, Sayur Godog Kacang Ini Ebi Bikin Makan Jadi Lengkap
Selain itu, kacang-kacangan ini juga bisa memberikan tmabahn rasa dan memberi efek yang mengenyangkan, lo.
Nah, menurut penelitian yang sama, kacang ternyata berdampak pada perkembangan otak bayi.
Penelitian yang dilakukan terhadap 2.200 orang ibu dari Spanyol ini meminta para partisipannya untuk menyelesaikan kuisioner tentang kebiasaan makan mereka selama trimester pertama dan terakhir kehamilan.