4 Minuman Ini Bisa Jadi Solusi Mereka yang Punya Kolesterol Tinggi Tapi Tetap Mau Makan Makanan Berlemak

By Lena Astari, Kamis, 6 Juni 2019 | 15:45 WIB
4 Minuman Ini Bisa Jadi Solusi Mereka yang Punya Kolesterol Tinggi Tapi Tetap Mau Makan Makanan Berlemak (StockSnap/Pixabay)

Selain itu cincau hitam juga dipercaya bisa meredakan panas dalam, demam, sakit perut, diare, batuk, mencegah gangguan percernaan dan menurunkan tekanan darah.

3. Teh Rosela

Menurut sebuah penelitian, teh rosela mengandung betasitosterol yang memiliki struktur mirip kolestrol yang berguna untuk menghambat penyerapan kolestrol di dalam tubuh.

Baca Juga : Kolesterolnya Tinggi, Begini Cara Pintar Nana Mirdad Buat Chicken Katsu Jadi Sehat Tapi Tetap Enak

Kamu bisa meminum satu liter teh rosela sebelum sarapan selama empat minggu yang dipercaya mampu menurunkan tekanan darah tingkat ringan dan sedang.

Daya kerjanya juga hampir sama dengan obat anti hipertensi komersial lho.

4. Teh Hijau

Teh hijau mengandung polifenol dan antioksidan yang bisa melawan radikal bebas.

Baca Juga : Nana Mirdad Panik Kolesterolnya Tiba-Tiba Tinggi, Padahal 3 Buah Ini Bisa Jadi Solusi Cepat Tanpa Obat!

Kandungan polifenol membantu menjaga pembuluh darah dari kontraksi yang berpotensi dapat menaikkan tekanan darah dalam tubuh, juga membantu mengurangi risiko kanker, menstabilkan tekanan darah, melindungi daya ingat dan efektif untuk menurunkan berat badan.