Seorang spesialis kandungan dan kebidanan, Benny Johan Marpaung membantah mitos yang menyebutkan jika ibu hamil dilarang makan durian.
Hal tersebut diungkapkan Benny saat ditemui dalam acara ulang tahun Orami ke-5 di Jakarta pada Rabu (21/2/2018).
“Semua buah itu baik, termasuk durian. Durian mengandung banyak vitamin, seperti vitamin C dan kaya kasium. Boleh-boleh saja buat ibu hamil,” ujar Benny.
Baca Juga: Wow! Liburan Gratis ke Bangkok dan Malang, Cuma dengan Upload Kreasi Makanan Ini!
Untuk diketahui, durian punya kandungan zinc yang bagus untuk kesehatan mata dan jaringan kulit.
Kandungan asam folat dalam durian mendorong pembentukan sel darah merah yang kaya oksigen.
Asam folat ini juga akan merangsang perkembangan saraf janin.
Kandungan lemak tak jenuh dalam durian juga baik bagi ibu hamil.
Artikel Berlanjut Setelah Video Berikut Ini.