Jadi #SahabatSayur dan #SahabatBuah, Ini Rahasia Meghan Markle Selalu Bugar dan Awet Muda

By Virny Apriliyanty, Jumat, 7 Juni 2019 | 19:30 WIB
Jadi #SahabatSayur dan #SahabatBuah, Ini Rahasia Meghan Markle Selalu Bugar dan Awet Muda ()

Meghan pernah mengatakan, jus dan smoothie sehat adalah "kunci" dasar dari diet sehat yang dijalaninya.

"Jus hijau adalah makanan yang telah menjadi obat bagi saya. Aku pikir mencoba untuk minum kopi atau hal-hal seperti itu hanya akan menyakitimu pada akhirnya," ungkap Meghan dalam sebuah wawancara.

Jika orang-orang mengonsumsi kopi untuk meningkatkan energi, Meghan justru memilih jus hijau dan kombucha, sejenis teh fermentasi dari Asia Timur.

Baca Juga: Perut Kembung Karena Kalap Makan Saat Lebaran? #SahabatSayur dan #SahabatBuah Atasi dengan Makanan Ini

Menurutnya, jus hijau dan kombucha adalah sumber energi alami yang sangat bagus dan mudah diterima oleh sistem tubuh.

Dalam sesi wawancara lainnya, Meghan mengatakan selalu mencampurkan apel, kangkung, bayam, lemon dan jahe sebagai minuman sehatnya di pagi hari.

Bahkan, ia membawanya minuman ramuannya itu ke tempat kerja.

"Saya selalu merasa jauh lebih baik saat meminumnya daripada secangkir ekspreso. Tubuh Anda akan berterimakasih karena telah memberikannya banyak kebaikan yang menyegarkan," ucapnya.

Artikel berlanjut setelah berita di bawah ini.