SajianSedap.com- Buah durian termasuk jenis buah yang tumbuh subur di Asia.
Walaupun banyak orang yang tidak suka dengan baunya, siapa sangka, buah ini ternyata termasuk salah satu buah yang paling bergizi di dunia.
Baca Juga: Bukan Kue Kering, Inul Sediakan Durian Sampai 4 Kulkas untuk Jamu Tetangga Saat Lebaran
Dikutip dari lifehack.org, durian merupakan sumber energi yang baik. Sebabnya satu porsi buah durian yang mempunyai berat 243 gram mencakup 20% dari kebutuhan karbohidrat dalam tubuh kita.
Buah durian juga memiliki serat yang tinggi. Setiap porsi mengandung sekitar sembilan gram serat yang merupakan 37% dari kebutuhan harian kita (berdasarkan diet 2.000 kalori).
Sekarang ini, durian tidak hanya dikonsumsi karena rasa lezatnya saja namun juga efek positifnya pada kesuburan seseorang.
Dilansir dari Mom Junction, berikut lima penyebab mengapa durian merupakan buah yang cocok untuk meningkatkan kesuburan wanita.
1. Mengandung estrogen
Menurut Dr K. Francis, kepala departemen botani di Bharathiar University, India, buah durian mengandung hormon estrogen.