Mampu turunkan berat badan
Selain diduga menjadi penyebab kegemukan, kebanyakan mengonsumsi makanan bertepung dan bergula tinggi lama-lama dapat menyebabkan diabetes hingga penyakit jantung.
Tapi banyak pula yang menghindari karbohidrat ini dengan cara ekstrem dan salah.
Sehingga benar-benar tubuh tidak mendapatkan asupan karbohidrat.
Padahal karbohidrat sangat dibutuhkan oleh tubuh.
Nah, berbicara mengenai diet rendah karbohidrat dan diet menghindari nasi.
Aritis cantik Enno Lerian juga sedang menjalankan diet ini.
Enno bahkan mengungkapkan bahwa dirinya sudah menjalankan diet tersebut selama 1 minggu.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.
Baca Juga: Resep Udang Masak Putren Enak ini Nikmat Disantap dengan Nasi Putih Hangat