3. Kedelai
Sementara hasil ini menimbulkan perdebatan, telah dicatat bahwa negara-negara dengan asupan kedelai yang lebih tinggi dari rata-rata (seperti di Asia) cenderung memiliki tingkat kanker prostat yang jauh lebih rendah.
Berbagai penelitian juga menunjukkan bahwa kedelai dapat menurunkan kejadian kanker prostat pada pria yang mengkonsumsinya dalam "jumlah besar."
4. Brokoli
Sayuran seperti brokoli, kangkung, kubis, dan kecambah secara alami mengandung senyawa sulforaphane yang dapat memerangi kanker.
5. Jus delima
Menurut beberapa penelitian, bahkan mengkonsumsi jumlah yang sangat kecil dari jus delima setiap hari bisa memperlambat perkembangan kanker prostat.
Menurut studi yang dipresentasikan pada American Urological Association (2009), pria yang minum jus delima mengalami pertumbuhan antigen prostat spesifik yang empat kali lebih lambat dari sebelum mereka mengonsumsinya.
Baca Juga: Review Kopi Goh Leng, Nikmatnya Kopi Khas Padang yang Disajikan Dalam Gelas Wine