1. Stroberi
Stroberi merupakan sumber yang sangat baik dari asam folat dan vitamin B.
Kandungan tersebut bisa membantu menangkal risiko cacat lahir pada perempuan hamil.
Bahkan, penelitian di University of California, Berkley mengindikasikan, konsumsi stroberi dapat dikaitkan dengan kejantanan pria.
2. Jeruk
Siapa yang tidak kenal jeruk?
Buah tropis ini memiliki kandungan antioksidan yang sangat tinggi, vitamin C, dan asam folat yang semuanya penting bagi kesehatan reproduksi pria.
Salah satu manfaat jeruk adalah menjaga daya tahan dan keseimbangan tubuh.
Ingat, daya tahan dan stamina sangat penting untuk aktivitas ranjang!