SajianSedap.com - Buncis adalah sayuran yang seringkali ditemukan diberbagai macam masakan.
Tak hanya dimasak secara sendiri, buncis juga kerap kali dicampurkan bahan makanan lainnya, seperti misalnya capcay dan beragam masakan tumis lainnya.
Baca Juga: Resep Tumis Oncom Buncis Enak Bisa Disajikan Tanpa Harus Repot
Namun tahukah, jika ternyata buncis memiliki beragam manfaat yang dapat mennyehatkan tubuh?
Ternyata, sayuran yang sangat mudah ditemui ini jarang disadari miliki beragam nutrisi bermanfaat bagi tubuh. Sebut saja buncis kaya akan kandungan serat, antioksidan, asam folat, kalsium, vitamin A, C, K, dan B6.
Melansir laman Organicfacts.net, 7 manfaat mengejutkan yang didapatkan tubuh dari konsumsi buncis, yaitu :
Artikel selengkapnya dapat dibaca di GridHEALTH.id