SajianSedap.com – Bertambahnya usia tak dapat disangkal dapat menyebabkan kemampuan otak semakin menurun.
Bertambahnya usia tidaklah bisa dihindari dan seringkali semakin usia bertambah, semakin banyak hal pula yang dilupakan.
Hal ini tentu menyebalkan, karena tak jarang membuat otak melupakan hal penting yang harusnya tak dilakukan.
Namun, banyak penelitian yang menunjukkan bahwa terdapat makanan yang jika terus dikonsumsi, bisa meningkatkan peluang untuk mempertahankan kemampuan otak dan menyehatkan otak.
Melansir laman Harvard Health Publishing dan WebMD, makanan yang dapat menyehatkan dan meningkatkan kemampuan otak, yaitu :
Artikel selengkapnya dapat dibaca di GridHEALTH.id