Hidup Sehat Murah dan Muda Nana Mirdad
Walaupun sudah jarang tampil di televisi, baik Andrew maupun Nana tetap menjaga penampilan.
Pasangan yang menikah tahun 2006 itu tetap melakukan pola hidup sehat ditengah kesibukan mereka yang padat.
Untungnya, Andrew dan Nana tidak pelit dalam membagikan pola hidup sehat mereka.
Jika SaSelovers pengikut setia akun Instagram Nana, pasti lah tahu bahwa Nana memasak makanan sendiri untuk keluarganya.
Walaupun Nana buka Vegetarian, namun terlihat jelas Ia cukup jarang memasukan daging pada panganannya.
Bahkan, jika sedang ingin memakan olahan hewan, Nana lebih sering memasukan telur atau daging ikan dalam masakan dengan jumlah yang tidak banyak.
Ia lebih sering mengonsumsi panganan nabati seperti tempe, daun kale, ubi, dan kacang-kacangan.
Ia juga rutin mengonsumsi smoothies, yang campurannya berasal dari pisang, buah beri, biji chia, dan yoghurt tanpa lemak.
Perempuan 33 tahun ini juga mengganti nasi putih dengan nasih merah, dan rutin olah raga ringan seperti plank, lompat tali (skipping), dan tinju.
Dilihat-lihat pola hidup sehat Nana Mirdad tidak begitu sulit ya, SaSelovers.