SajianSedap.com - Siapa yang tidak kenal dengan buah mangga?
Tak hanya buahnya yang baik untuk kesehatan tubuh, ternyata kulit mangga punya manfaat luar biasa, salah satunya cegah kanker!
#SahabatBuah bisa jadi makin sehat, deh!
Buah mangga sudah menjadi salah satu buah favorit orang Indonesia.
Selain di makan secara langsung, orang Indonesia gemar mengonsumsi buah mangga dibuat jadi rujak.
Miliki jenis yang beragam, membuat kita bisa pilih mangga jenis apa yang pas di lidah kita.
Tak disangka, bukan hanya daging buahnya, kulitnya juga punya miliki manfaat yang luar biasa, lo!
Baca Juga: Penyebab Ikan Asin Tidak Bisa Renyah Tahan Lama, 5 Kesalahan Ini Pasti Kita Lakukan
Melansir dari Healthline, daging buah mangga selama ini diketahui memiliki kandungan nutrisi yang tinggi, antara lain serat, aneka ragam vitamin, potasium, serta seng.
Komponen-komponen antioksidan juga bisa ditemukan pada buah mangga, yakni polifenol dan karotenoid.