SajianSedap.com- Bagi sebagian orang, minum air hangat di pagi hari dipercaya dapat menghangatkan tubuh.
Namun rupanya, kebiasaan mengonsumsi air hangat di pagi hari ternyata memiliki manfaat luar biasa untuk tubuh.
Baca Juga: Resep Wedang Pekak Enak, Minuman Hangat yang Bikin Badan Langsung Rileks
Menurut pengobatan Cina kuno dan budaya India, memulai hari dengan segelas air panas membantu memulai sistem pencernaan dan menyediakan berbagai manfaat kesehatan.
Namun, hindarkan air hingga suhu maksimum 48 derajat celcius untuk menghindari kerusakan sel epitel di mulut dan tenggorokan.
Sebaiknya mengonsumsi air hangat pada suhu 38-40 derajat celcius.