Sehingga baik dikonsumsi oleh orang yang memiliki anemia.
Selain itu, asam folat dalam durian juga berguna bagi wanita hamil.
Ilustrasi ibu hamil
Hal tersebut bisa meningkatkan pertumbuhan jaringan, serta mampu untuk melindungi otak dan tulang belakang bayi dalam kandungan.
Namun, konsumsi durian pada wanita hamil tidak boleh berlebihan.
Membantu Jaga Kesehatan Tulang
Durian mengandung sejumlah logam termasuk kalsium dan kalium.
Kalsium sangat penting bagi tubuh untuk menjaga kesehatan tulang.
Selain itu, kalium yang ada dalam durian juga berguna untuk mengatur distribusi dan pengendapan kalsium dalam tulang.
Sehingga tidak larut atau dilepaskan ke dalam darah secara berlebihan.
Artikel akan berlanjut setelah video ini.