2. Menopang stamina tubuh
Salak memiliki banyak zat bermanfaat dari karbohidrat, vitamin, dan mineral untuk menopang stamina tubuh kita.
Mengonsumsi salak setidaknya sekali dalam dua hari akan membantu tubuh kita memulihkan kondisinya.
3. Menyeimbangkan kadar gula darah
Manfaat kesehatan lainnya dari salak adalah menyeimbangkan kadar gula darah kita, kulitnya bisa dijadikan teh yang sangat berguna untuk meningkatkan proses pembaharuan sel pankreas.
Salak juga mengandung pterostilbene yang sangat berguna untuk menurunkan gula darah di tubuh kita.
4. Meningkatkan ingatan otak
Pernahkah ada yang mendengar bahwa Salak juga dikenal sebagai buah kenangan?
Ini karena salak mengandung banyak potasium dan pektin.
Manfaat kesehatan lain dari salak adalah meningkatkan kemampuan otak kita untuk menghemat daya ingat, meningkatkan kemampuan kognitif sekaligus meningkatkan kapasitas memori otak.
Baca Juga: Sibuk Shooting di Luar Rumah, Aliando Ungkap Selalu Bawa Masakan Ibu yang Jadi Favoritnya Ini