3. Mengontrol tekanan darah
Mengonsumsi daging putih semangka bisa jadi jawaban bagi kita yang ingin mengontrol tekanan darah.
Beberapa penelitian menunjukkan jika semangka dapat membantu mengontrol tekanan darah dan bersifat diuretik (meningkatkan produksi urin) sehingga cocok untuk orang dengan tekanan darah tinggi.
Baca Juga: Resep Spageti Teriyaki Enak, Hidangan Nikmat Untuk Menyambut Senin
4. Menurunkan berat badan
Penelitian menunjukkan jika mengonsumsi makanan yang mengandung senyawa citulline bisa menurunkan 30 persen kemungkinan naiknya berat badan.
Itu karena senyawa ini bisa membuat pembuluh darah dan otot menjadi rileks sehingga orang yang berolahraga akan lebih sedikit merasa lelah dan bisa memperpanjang durasi latihan mereka.
Selain itu, daging putih semangka juga tawar sehingga rendah gula dan rendah kalori.
Bagian ini juga kaya akan vitamin C dan vitamin B6 yang dibutuhkan tubuh setiap hari.
Baca Juga: Resep Crispy Mini Pizza Enak, Sarapan dan Bekal Lezat Buat Si Kecil