Setelah 40 hari pengobatan dan penelitian, kadar glukosa pada pasien menurun antara 18% dan 29%.
Hasilnya juga menentukan bahwa memasukkan kayu manis dalam diet Anda dapat mengurangi faktor risiko yang terkait dengan diabetes dan masalah kardiovaskular.
Bagaimana cara mengontrol diabetes dengan kayu manis?
Ada banyak jenis kayu manis. Namun, untuk tujuan khusus ini, sebaiknya gunakan kayu manis Ceylon (Cinnamomum Zeylanicum).
Secara keseluruhan, penting untuk mengawasi dosis harian Anda karena konsumsi berlebihan rempah-rempah ini dapat menyebabkan efek samping.
1/2 hingga 1 sendok teh kayu manis setiap hari sudah cukup untuk mendapatkan manfaatnya.
Banyak orang lebih suka mengonsumsi kayu manis ditambah dengan minuman dan makanan penutup.
Ini memang pilihan yang tidak salah. Namun, sebagai obat, yang terbaik adalah menyiapkannya dalam bentuk teh.
Lalu bagaimana cara penyajiannya?
Baca Juga: 4 Kesalahan Ini Bikin Nasi Kering Padahal Disimpan di Rice Cooker, Kamu Melakukannya?