5. Mengontrol jerawat
Jenis Kulit Wajah Berminyak, Berjerawat, dan Sensitif? Simak Tips Merawatnya Berikut Ini Yuk
Apel hijau sangat bermanfaat untuk menghilangkan jerawat.
Bahkan jika kita mengonsumsinya setiap hari disebutkan bisa mencegah tumbuhnya jerawat.
6. Penurunan berat badan
Makan buah ini saat perut kosong memberikan tubuh konsentrasi serat lebih tinggi yang dapat meningkatkan pencernaan, membuat kita tetap kenyang untuk jangka waktu yang lama.
Nutrisinya memetabolisme tubuh dan dapat membakar kalori lebih mudah.
7.Mencegah diabetes
Kandungan serat larut apel yang tinggi berperan dalam memetabolisme sumber gula dan membantu tubuh untuk menggunakannya sebagai sumber energi.