Asam yang satu ini bisa melemahkan dan merusak lapisan enamel tiap kali kita mengonsumsi minuman ini.
Selain membuat gigi berlubang dan mudah keropos, terlalu sering konsumsi minuman bersoda juga bikin warna gigi berubah, lho.
4. Hiperaktif
Ternyata kandungan kafein dalam soda juga snagat tinggi, lho.
Makanya, kalau sering minum minuman bersoda, tubuh kita jadi punya sindrom hiperaktif seperti gelisah terus-menerus, detak jantung jadi enggak normal, insomnia, tekanan darah rendah, dan masih banyak lagi. Duh!
Baca Juga: Awas Ketuker Sebelum Dipesan, ini Perbedaan Mocktail dan Cocktail
5. Sakit Jantung
Sebuah riset dari University of Miami dan Columbia University, menunjukkan kalau konsumen diet soda mempunyai kecenderungan lebih besar menderita gangguan pembuluh darah.
Gangguan ini meliputi stroke atau serangan jantung dan kematian pembuluh.
Ada juga penelitian yang diterbitkan pada jurnal JAMA Internal Medicine menyimpulkan bahwa mereka yang mengonsumsi dua gelas minuman soda per hari lebih rentan terserang penyakit jantung dan stroke, daripada yang mengonsumsi minuman soda satu gelas per bulan.
Itu dia bahaya terlalu sering minum minuman bersoda bagi tubuh. Yuk, mulai sekarang kurangi konsumsi minuman bersoda secara berlebihan, ya!
Makanan yang Tak Bisa Disajikan Bersama Soda
Kamu juga perlu tahu, bahwa ada beberapa makanan yang harus dihindari dengan minuman ini.
Perhatikan makanan-makanan berikut yang sebaiknya tidak dikonsumsi dengan soda.