Cuma Rutin Minum Rebusan Air Kelapa Setiap Hari, Ternyata Bisa Hindari Penyakit Mengerikan Ini Pada Tubuh! Simak Penjelasannya

By Siti Afifah, Minggu, 12 Januari 2020 | 18:15 WIB
Tak banyak yang tahu, sering minum rebusan air kelapa ternyata bisa sembuhkan penyakit ini! (Tribunnews)

4. Menurunkan Tekanan Darah

Air kelapa juga dapat digunakan untuk menurunkan kadar kolesterol sehingga dapat mencegah aterosklerosis.

Sehingga, pembuluh darah tidak menyepit akibat adanya penyumbatan oleh kolesterol tersebut.

Baca Juga: Biasakan Minum Air Rebusan Daun Sirih Mulai Sekarang, Jika Tak Ingin Hal Mengerikan Ini Mengintai Tubuh Anda!

Dengan manfaat ini, penyakit hipertensi dapat dicegah.

5. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

Turunkan penyakit jantung

Dengan mampu menurunkan tekanan darah, manfaat rebusan air kelapa dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung.

Hal itu karena aliran darah relatif dapat lebih teratur dan kinerja jantung akan lebih normal dan tidak berat.

6. Baik untuk Menu Diet

Diet

Rasa air kelapa yang manis sangat cocok digunakan untuk menggantikan berbagai macam makanan atau minuman yang mengandung banyak gula.

Sehingga dapat menjadi pilihan menu untuk diet yang menarik.

Baca Juga: Enggak Perlu Perawatan Mahal, Masker Susu Bisa Hilangkan Jerawat Seketika! Begini Cara Gampangnya

Air kelapa rendah lemak sehingga aman. Namun, air kelapa berbeda dengan santan kelapa.

Santan kelapa diperoleh dari parutan dan pemerasan daging buah kelapa, dimana memiliki kadar lemak jenuh yang sangat tinggi, dan ini tidak baik jika dikonsumsi terlalu banyak.

7. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Kandungan berbagai senyawa zat yang mengandung dan juga bersifat anti-mikroba membuat air kelapa baik untuk membantu tubuh menangkal zat radikal bebas dan racun berbahaya dari luar.

Hanya saja, sistem kekebalan tubuh sangatlah kompleks, sehingga butuh didukung dengan faktor lain seperti halnya rajin berolahraga, pola makan teratur.

Baca Juga: Biasanya Cuma Jadi Olahan Sayur, Siapa Sangka Tauge Bisa Jadi Masker yang Bikin Awet Muda! Begini Caranya