Sering Mengalami Perut Kram Saat Datang Bulan? Bumbu Dapur Ini Bisa Jadi Solusi Pintar Bagi Kaum Wanita
SajianSedap.com - Kunyit ternyata cukup efektif untuk mengatasi nyeri saat haid atau Premenstrual syndrome (PMS), simak kapan waktu terbaik mengonsumsinya.
Kunyit merupakan salah satu bumbu dapur yang sering digunakan memasak oleh sebagian orang di Indonesia.
Kunyit juga tidak susah ditemui di pasar.
Namun ternyata kunyit memiliki manfaat bagi kesehatan, seperti membantu meredakan PMS.
Baca Juga: Siapa Bilang Antibiotik Cuma Ada dalam Obat? Bumbu Dapur Ini Bisa Jadi Solusi Antibiotik Alami!
Sindrom pra-haid atau PMS terjadi karena perubahan hormonal.
Kondisi ini sering menyebabkan perubahan mood, nafsu makan bertambah, hingga rasa nyeri pada payudara yang tentunya mengganggu aktivitas.
Nenek moyang kita telah mengajarkan konsumsi herbal untuk meredakan PMS, salah satunya minuman kunyit.